Le club Aïkido de la Sorgues reprend son cours enfants cette saison, à compter du mercredi 8 novembre 2023. Après une pause de près de trois ans, le club propose de nouveau un cours adapté aux jeunes à partir de 8 ans et jusqu’à l’adolescence.
L’aïkido est un art martial japonais, sans compétition, qui vise à développer les qualités physiques et morales des pratiquants, notamment le respect mutuel. L’élève n’utilise pas de force ni ne blesse l’autre, mais recherche ses déséquilibres pour anéantir toute agression. Dans l’étude, il n’y a jamais l’affrontement d’un adversaire, mais une recherche commune avec un partenaire. La pratique est toujours mixte.
Au programme : apprendre à chuter et rouler en toute sécurité, assouplissements, respiration, techniques à mains nues et avec armes en bois (sabre, bâton, couteau).
Le cours aura lieu tous les mercredis de 18 h à 19 h, au petit dojo du Gymnase des 12 Étoiles. Il sera animé par Nicole, 4ème dan Brevet d’État, secondée d’un ou deux élèves gradés selon les soirs.
Deux cours d’essai gratuits. Les renseignements peuvent être pris directement au dojo à l’heure du cours (également possibilité de venir pour regarder) ou bien au 06.70.15.18.27 (Nicole) ou via le site Internet du club : www.aikidosorgues.fr