- Jeudi 2 mai : La Borie Basse  
Randonnée de 7 km D+ 230 m, tout en forêt, traces d’animaux, petites fleurs et points de vue.... Une boucle difforme au départ de la route du Pas du Loup, entre le Bois de La Frégère, Le Carié et Camarès. Attention, chemins parfois boueux. Départ 13h30 face à la Gare Routière de Saint-Affrique, pour le covoiturage. Contact : Véro V.MASSET 06 84 56 68 84.
- Vendredi 3 mai : Rando Santé
Le rendez-vous est fixé à 14 h en bas du Gymnase des Douze Étoiles pour un covoiturage vers notre destination : Roquefort et Le  Combalou
Pour tous renseignements contacter Monique et Alain MILHAU au 06 71 98 82 15.
- Dimanche 5 mai : Villefranche de Panat  
Randonnée sur le Lévézou, entre le lac de Villefranche de Panat et la Tour de Peyrebrune : départ du parking de la plage, puis direction le barrage et vers la Tour de Peyrebrune. Plongeon dans l’univers du lac, avec ses paysages bucoliques ! Rando accessible à tous les marcheurs habitués, car sans grand dénivelé : 18 km et 450 m de D+. RDV à 8h30 pour le covoiturage, en face la Gare Routière de St-Affrique, avec pique-nique, et eau. Pour tous renseignements contacter Isabelle TREPS au 06 82 13 45 89.
- Mardi 7 mai : St-Jean du Bruel
Rando dans les forêts et hauteurs de St-Jean du Bruel : ce sera une rando bien tranquille entre découverte de sentiers planqués, et de la Dourbie amont ; Ce sera 16 km et 620 de D+. RDV à 8h30 pour le covoiturage, en face la Gare Routière de St-Affrique, avec pique-nique, et eau. Pour tout renseignement contacter Isabelle TREPS au 06 82 13 45 89 ou Marie Aimée SICARD au 06 37 51 67 98.
Marche nordique :
Le point de rendez-vous est fixé au Stade Bayol (parking de La Gravière)
-Lundi matin 9 h : les sportifs, jusqu’à 300 m de dénivelé et 10 km environ allure rapide
-Lundi après-midi 14 h : les cools, faible dénivelé et 8 km environ, marche dynamique
-Vendredi matin 9 h : les gazelles, séance intermédiaire d’un niveau moyen.