- Samedi 22 octobre : Rando Santé
Le rendez-vous est fixé à 14 h en bas du gymnase des Douze Étoiles au départ de la voie verte. Pour tous renseignements vous pouvez contacter Monique et Alain Milhau au 05.65.49.31.35
- Dimanche 23 octobre : Tiergues
Les Cardabelles modifient leur programme de randonnée pour participer à la 1ère Rando d’Automne à Tiergues et organisée par la CCRAC. Trois parcours sont proposés : une rando de 11 km et 300 m de dénivelé (1 ravitaillement), une rando de 20,5 km et 500 m de dénivelé (2 ravitaillements) et une rando de 30 km et 700 m de dénivelé (2 ravitaillements). Frais de participation : 5 € à payer sur place. Les départs des randos sont libres entre 7h30 et 9 h (parcours balisés). Pour ceux qui le souhaitent, possibilité de prendre le repas qui est proposé à l’arrivée à partir de 13 h. (réservation obligatoire avant le 17 octobre au n° 06 86 79 68 09). Un covoiturage est également organisé pour les adhérents aux Cardabelles départ de la Gare Routière à St-Affrique à 7h30. Contact : Laurent au 05.65.59.18.71
- Mardi 25 octobre : Autour de St-Affrique
En partant directement de la villotte, passage sur un petit morceau de voie romaine, vestige de temps passé nous grimperons à mi-hauteur pour rejoindre le joli village de Vailhauzy ; puis nos pas nous emmèneront vers les fermes du plateau avec de beaux panoramas. Nous poursuivrons en surplombant notre cité avant de redescendre à notre point de départ. Randonnée de 18 km environ avec un dénivelé de 500 m ; Rendez-vous Gare Routière à 9 h. Contact : Jackie André au 05.65.49.27.05 ou M-Hélène Rouquié au 05.65.99.15.00
- Jeudi 27 octobre : Ennous, ND de la Lauzière
Depuis le charmant village d’Ennous dans la commune de Saint-Juéry, nous monterons à travers bois vers le sommet du Puech d’Ennous. Ensuite nous prendrons la piste en direction des gîtes de Chantefriboule d’où nous aurons de beaux points de vue et poursuivrons jusqu'à Notre Dame de la Lauzière. Après quelques explications sur ce lieu de pèlerinage, nous descendrons vers Frayssinous pour remonter au point de départ. Longueur 8 km dénivelé 230 m Rendez- vous Place de la Gare Routière pour départ à 13h30. Contact : Serge Durand 06.47.49.23.97 ou Nathalie Mercier 06.25.67.93.08.
- Marche nordique :
Le point de RDV est fixé au parking du stade Bayol. Durée des séances environ 2 heures.
- lundi matin 9 h : les sportifs, jusqu’à 300 m de dénivelé et 10 km environ allure rapide
- lundi après-midi 14 h : 2 séances : les débutants et les cols faibles dénivelé et 8 km environ mais marche dynamique
- vendredi matin 9 h : les gazelles : séances intermédiaires d’un niveau moyen
N’hésitez pas à consulter le site des Cardabelles https://www.lascardabelas12.com
Pas de marche nordique pendant les vacances scolaires
- Cueillette de baies sauvage
Le vendredi 14 octobre l'association Las Cardabelas avait rendez-vous avec arbres, haies, paysages d'Aveyron à Mascourbe où quelques adhérents randonneurs se sont prêtés à l'exercice de la cueillette de baies sauvages. Le but produire des plants adaptés à la région et sensibiliser collectivités, agriculteurs, particuliers à implanter des haies. La récolte fut bonne et sera renouvelée.
Cette année, l'association des C.C.R.A.C. (Cavalières et Cavaliers du Rougier et des Avant-Causses) organise les 1ères Randos d’Automne Saint-Affricaine.
Au programme, 3 circuits (10, 20 et 30 km) que vous pouvez faire à cheval, à VTT ou à pied, et même en courant !
L’accueil se fera dès 7h30 et les départs seront libres jusqu’à 9 h. Vous pourrez savourer café et fouace avant le départ, mais également profiter d’un repas à votre arrivée (Le repas doit obligatoirement être réservé à l’avance). Un ravitaillement se trouvera sur votre parcours.
5 € l’inscription et 15 € le repas. Ouvert à tous. Toute l'équipe vous réservera le meilleur accueil ! Voici quelques infos plus récentes sur notre événement du 23 octobre 2022 :
- Certaines portions des chemins en parallèle seront indiquées par pratique pour permettre notamment aux VTT de doubler en sécurité les cavaliers et les piétons.
Merci à ceux qui le peuvent de nous indiquer en amont votre présence et le nombre de personnes qui vous accompagneront. Comme c'est une première édition, ceci nous permettra d'estimer au mieux le nombre de participants pour bien vous accueillir. Il sera possible de finaliser votre inscription en réglant votre participation financière sur place, mais pour les repas il est impératif de réserver avant le lundi 17 octobre.
Concernant les parcours voici quelques précisions sur les randos proposées :
- RASA 10 => 11,4 km et 289 m de D+, 1 ravitaillement en plus de celui du départ/arrivé
- RASA 20 => 20,8 km et 495m de D+, 2 ravitaillement en plus de celui du départ/arrivé
- RASA 30 => 28,7 km et 710 m de D+, 2 ravitaillement en plus de celui du départ/arrivé
Ne pas hésiter à partager ce message, en espérant vous voir nombreux,
Pour plus de détails vous pouvez contacter Joël Atché au 06-19-05-22-39 ou Valérie Blanc-Carrière au 06-17-19-19-07 (C'est elle qui est à l'initiative de cet évènement et qui nous accueille sur son exploitation agricole à Tiergues)
Joël Atché, Co-président des C.C.R.A.C.