Athlétisme

Rédigé le 29/04/2021

Une belle initiation des jeunes de l'acsa samedi 24 avril à l'utilisation des starting-blocks !

Ce samedi matin 24 avril  les coachs de l'Athlétic Club  Saint-Affricain  Michel Dubar et Gaétan ont initié les jeunes de l'Athlétic Club Saint-Affricain à l'utilisation des starting-blocks. Comme toujours on a assisté à une séance de belle facture appréciée par les enfants, qui ont découvert avec beaucoup d'attention les règles à respecter pour un bon réglage des starting-blocks et surtout leur parfaite utilisation pour réussir un bon départ de course tout en évitant un faux départ désormais disqualifiant en course de vitesse à partir des catégories benjamins. La séance du jour a été complétée par des ateliers de lancer du poids et de vortex, mais aussi par des rappels sur les départs en course de vitesse sur les 50 m et 50 m haies et s'est terminée par les incontournables éducatifs.
Tous les diaporamas des entraînements sont en ligne et visualisables sur le blog de l'Athlétic Club Saint-Affricain : acsa12.canalblog.com
B.D.