Des entraînements très suivis pour les jeunes de l'acsa pendant les vacances d'hiver !

A la grande satisfaction des enfants et de leurs parents, l'Athlétic Club Saint Saint-Affricain a décidé de maintenir les entraînements hebdomadaires des jeunes du club  du mercredi de 14 h à 15h30 et du samedi de 10 h à 11h30 pendant les vacances d'hiver.
C'est ainsi que ce dernier mercredi 17 février sous un beau soleil  alors que le thermomètre affichait pas moins de 20°C sur la piste de Saint-Gabriel, les enfants ont participé à un entraînement très suivi avec au programme les séries d'éducatifs en début de séance avec comme objectifs de développer l'attention des enfants sur la gestuelle des échauffements mais aussi de développement de leur motricité. Ensuite les enfants ont participé par roulement à deux ateliers : un atelier de franchissement de haies avec hauteur adaptée en fonction de la taille de chaque enfant et un atelier de lancer du poids avec une sensibilisation à la bonne gestuelle du lancer et le respect des différentes règles lors des animations et des compétitions du lancer du poids.
La séance s'est terminée par un 1000 m chronométré sur 3 tours de la cendrée de Saint-Gabriel et chaque enfant est à féliciter pour sa prestation dans ce test d'endurance qui sera reconduit lors des prochains entraînements. On peut rappeler que dans les différentes disciplines de l'athlétisme (courses, sauts et lancers) toutes les performances, les progressions des enfants sont mesurables ce qui est encourageant pour les jeunes qui optent pour l'athlétisme sport multidisciplinaire ou chaque enfant peut trouver sa voie dans la très large panoplie des disciplines de ce sport universel et olympique.
Les dirigeants du club indiquent de nouveau qu'il est toujours possible pour les enfants de rejoindre l'école d'athlétisme ou de faire des essais d'entraînement sans aucun engagement, il suffit de se présenter en début des entraînements programmés par le club.
Les enfants pourront retrouver prochainement sur le blog du club : acsa12.canalblog.com les résultats des différents tests proposés par le club depuis le 3 février ( triathlon et 1000 m).